Ernährung in der Stillzeit

Gratulation! Sie haben Ihr Kind zur Welt gebracht und möchten mit dem Stillen beginnen. Jetzt gilt: „Von allem ein bisschen mehr…“. Hier erfahren Mütter mehr über die Ernährung während der Stillzeit. Wann ist es Zeit für den ersten Brei und wie Sie mit einfachen Grundrezepten vollwertig, verträglich und gesund kochen.

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